Berbagi adalah sesuatu yang menyenangkan, walaupun terkadang dalam berproses kita menemui banyak tantangan, namun itu yang membuat kita terkadang lebih termotivasi untuk berbuat sesuatu. Berbagi tidak hanya soal materi, melainkan bisa juga sesuatu yang tidak kasat mata, misalnya ilmu yang bermanfaat. Banyak penelitian membuktikan bahwa dengan berbagi tubuh kita juga akan semakin sehat.

Penelitian terbaru dari University of Antwerp di Belgia, menemukan bahwa kebiasaan berbagi makanan bisa membuat hidup lebih baik. Mengapa? Penulis penelitian, Charlotte De Backer, mengatakan bahwa orang bisa mendapatkan keuntungan dari berbagi makanan, karena mereka terbiasa untuk berpikir adil. Sebab, dalam pembagian makanan mereka jadi lebih bijak dalam memberikan porsi yang adil.

Penelitian yang dirilis di Jurnal Appetite ini melakukan survei terhadap 466 mahasiswa Belgia, menanyakan seberapa sering mereka makan masakan yang dimasak oleh keluarga semasa kecil dibandingkan saat ini. Hasilnya, partisipan yang lebih sering berbagi makanan memiliki hidup lebih baik, seperti terbiasa menjadi orang yang pertama kali berdiri untuk memberikan kursi pada orang yang membutuhkan di kendaraan umum, menjadi sukarelawan, atau tanpa ragu membantu orang asing yang terlihat membutuhkan. Hal ini disebabkan karena orang tersebut mengetahui pentingnya berbagi satu sama lain.

Ketika seseorang berbagi, alam bawah sadar manusia bekerja secara otomatis. Mengutip dari buku “The Miracle of Endorphin” karya Dr. Shigeo Haruyama. Beliau menjelaskan dalam bukunya bahwa hormon kebahagiaan akan bereaksi ketika seseorang melakukan sesuatu yang positif sehingga berkhasiat memperkuat daya tahan tubuh. Meskipun penyakit yang disebabkan bakteri atau virus nyaris tidak dapat dilawan dengan pikiran positif, karena hormon bahagia memperkuat sel-se pertahanan tubuh, dapat diperkirakan hormon ini dapat menumbuhkan kekuatan melawan penyakit kronis, misal AIDS.

Dijelaskan pula dalam bukunya, pada penyakit seperti AIDS, diantara mereka yang sama-sama berkontak dengan penderita AIDS, ada yang tertular dan ada yang baik-baik saja. Diantara penderita sendiri, ada yang keadaannya memburuk dengan sangat cepat sehingga ketika mereka panik, putus asa mencari pertolongan kesana kemari dan tidak mendapatkan penanganan yang tepat, akhirnya berujung pada kematian lebih cepat. Namun, ada pula penderita AIDS yang bertahan hingga bertahun-tahun karena bersemangat serta tekun berlatih untuk mengontrol emosi dengan melakukan meditasi, zikir, yoga dan sebagainya. Dalam kasus ini, bisa disimpulkan bahwa peningkatan kekebalan tubuh ini adalah berkat hormon kebahagiaan atau dalam bahasa medis disebut hormon Endorfin.

Berbagi sesuatu sejatinya bukan untuk orang lain saja, namun manfaatnya justru untuk diri kita sendiri. Inilah alasan kuat kenapa relawan hidupnya selalu bahagia. Jadi, sudah siapkah kita mengawali aktivitas dengan berbagi ? mungkin saja bisa kita awali dengan memberikan senyum yang indah kepada orang yang kita sayangi sebelum berangkat menjalankan rutinitas. Dan yang belum punya jodoh semoga segera mendapatkam tambatan hati.

(13pena_kecil)

 

#

987 Responses

  1. Vous pouvez utiliser un logiciel de gestion des parents pour guider et surveiller le comportement des enfants sur Internet. Avec l’aide des 10 logiciels de gestion parentale les plus intelligents suivants, vous pouvez suivre l’historique des appels de votre enfant, l’historique de navigation, l’accès au contenu dangereux, les applications qu’il installe, etc.

  2. New York casino bonuses: the best online casinos in NY feature generous welcome bonuses and several recurring promotions. We paid close attention not only to bonus size but also to wagering requirements and validity period. Our recommended casinos offer rewards in the $750 – $5,000 range. Most New York casinos offer refer-a-friend bonuses and exclusive crypto bonuses as well. First-time players at Cafe Casino can look forward to a 350% deposit match bonus going as high as $2,500 for crypto deposits. Fiat currency users, on the other hand, can claim a 250% bonus up to $2,500 – which is still a bonus hardly topped off by other reputable online casinos. Casino Yebo’s bonuses are truly one-of-a-kind and not offered by other South African online casinos.
    http://sc.sie.gov.hk/TuniS/00000-cyber-casino.com/
    Packed with loads of games, all instant-play and mobile ready, SpinAway is one of the more promising online casinos to launch in recent times. The casino belongs to the NGame group, which is headquartered in Cyprus and fully licensed by the Curacao gambling authority. Cashing out here is fast, which is always a sign of a trustworthy establishment. And support is highly responsive. Plus, as Canadians, we love the localized banking flexibility, with the casino accepting multiple payment methods, as well as different currency types – including Bitcoin and CAD. If you’re a fan of portable gaming and like to play on the go, we definitely recommend trying out Jackpot City. As a mobile casino, it’s one of the best available to Canadian players and is jam-packed full of classic casino games.